Thérapies brèves et Hypnose l Modèle Palo Alto I Saint-Germain-en-Laye & Paris
Sculpter sa Vie
Psychopraticienne en thérapie brève systémique
Praticienne en Hypnose et en PNL
Master Coach
Auteure du blog Sculpter sa vie
Je vous accompagne au sein de mon cabinet à St Germain En Laye et Paris mais aussi à distance, par téléphone et visioconférence, ce qui me permet d’accompagner des personnes dans toute la France et à l’étranger.
J’ai commencé ce chemin de l’accompagnement en 2008, tout d’abord en tant que coach de vie et en tant qu’auteure du blog Sculpter sa vie.
Puis c’est naturellement comme une évidence et au travers d’un véritable besoin que j’ai évolué vers la Thérapie brève systémique de l’Ecole de Palo Alto et l’Hypnose
Ma rencontre avec le modèle de l’Ecole de Palo Alto fût un vrai coup de foudre, devenue depuis une passion, et socle fondateur de ma pratique à laquelle je lui associe l’Hypnose et la PNL
Béatrice Giraudeau
Cabinet Thérapie
28 Rue Des Louviers
78100 St Germain en Laye
Centre Sésame
39 Bd de Magenta
75010 Paris
Mon approche
La thérapie brève systémique et stratégique
Selon le modèle de Palo Alto
La thérapie brève
Elle est issue du courant de pensée de l'Ecole de Palo Alto, née dans les années 1950 en Californie.
Elle est résolument révolutionnaire, car elle ne déracine pas le passé pour en comprendre les causes, mais cherche à comprendre comment le problème se maintient dans le présent.
C’est avant tout une thérapie du changement orientée vers une résolution du problème dans l’ici et maintenant.
Systémique
C’est avant tout une thérapie qui prend en compte la personne dans sa globalité, ses interactions et son contexte de vie donc dans la complexité de son système personnel, familial, amoureux, social, professionnel…
C’est une thérapie du vivant et du lien, une thérapie de la relation.
Stratégique
La thérapie brève de Palo Alto a été grandement inspirée par Milton Erickson, notamment au travers des métaphores et des prescriptions paradoxales et stratégiques comme outils de changement de l’inconscient.
Le changement se fait dans l’action et au travers d’expériences émotionnelles correctrices
« L’Hypnose est comme une pluie fraîche qui irrigue la terre et permet d’y faire germer les richesses qui étaient endormies. »
Gérard Salem et Eric Bonvin
Milton Erickson va révolutionner et réhabiliter l'hypnose, notamment par son apport métaphorique. Contrairement à Freud qui voyait l'inconscient comme une boîte de Pandore, Erickson le voit comme un réservoir de ressources et valorise une approche de type "self help".
Pour la petite histoire, qui est loin d'être une anecdote, Milton Erickson était atteint d'une poliomyélite depuis l'âge de 17 ans. Il expérimenta durant de longues périodes de paralysie, et d'intenses douleurs musculaires, de nombreux phénomènes qu'il mit en application en hypnose thérapeutique et en auto-hypnose pour lui même.
La thérapie brève naît avec le courant de pensée de l’Ecole de Palo Alto très influencé par Milton Erickson.
La programmation neurolinguistique est un modèle né du courant de pensée de l’Ecole de Palo Alto, et a été élaborée dans les années 1970 par John Grinder et Richard Bandler.
Ils se sont appliqués à décoder, analyser, puis modéliser l’excellence humaine chez des personnalités reconnues et sachant communiquer d’une brillante manière comme Milton Erickson, Virginia Satir, Fritz Perls…
C’est une technique de développement personnel et d’accompagnement au changement, appelée aussi « la petite sœur de l’hypnose ».
Se faire accompagner
Décider de vous faire accompagner dans une démarche thérapeutique n’est jamais un acte anodin et nécessite un engagement de votre part, comme de la mienne, afin d’obtenir un changement durable ainsi qu’un bien-être pérenne.
Cela nécessite également une bonne alliance thérapeutique entre vous et moi. Celle-ci peut se tisser lors d'un premier contact téléphonique d’où l’importance de m’appeler pour la prise de votre premier rdv.
Mais vous avez toujours le choix de prendre rdv en ligne, ou remplir le formulaire en ligne
Rares sont les personnes qui ne reviennent pas après leur première séance à mon cabinet, car ce premier contact lors de votre prise de rdv a tissé les prémisses de cette alliance thérapeutique si précieuse.