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La thérapie brève systémique et stratégique est issue du courant de pensée de l'Ecole de Palo Alto, née dans les années 1950 en Californie.

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C'est une révolution épistémologique de la psychothérapie, qui ne déracine pas le passé pour en comprendre les causes, mais cherche à comprendre comment le problème se maintient dans le présent, englobant la complexité de l'environnement ainsi que l'interaction des personnes concernées par le problème.

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Cette approche systémique et stratégique est avant tout une psychothérapie du changement, orientée vers une résolution de problème dans l'ici et maintenant.

Une fois votre problème identifié et votre objectif posé, Je cherche à obtenir le plus petit changement afin de vous faire vivre des expériences nouvelles; Celles-ci vont changer la perception de votre situation, problème et blocage qui créent la souffrance.

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"Les plus petits changements créent les plus grands effets" notamment par l'adoption de nouveaux modes de régulation des difficultés et des dysfonctionnements.

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Je vous accompagne avec deux séances par mois uniquement, les inter-séances vous permettent de vivre des expériences nouvelles au travers des tâches stratégiques que je vous donne.

C'est un gain de temps, d'argent et d'efficacité.

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J'utilise l'Hypnose en complément de la thérapie systémique et stratégique

lorsque cela est nécessaire.

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Pas d'agenda en ligne! C'est un vrai choix
Appelez-moi et je vous réponds dans les 24h généralement

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Je souhaite établir un premier contact téléphonique avec vous pour valider que je peux répondre à votre demande, et vous pourrez valider que vous avez bien envie de travailler avec moi, au travers de mes mots et de ma voix notamment.

C'est finalement un gain de temps et un gage de qualité que de prendre le temps de m'appeler.

Vous êtes acteur et actrice de votre thérapie comme de votre vie!

 

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Les situations et problématiques 

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