Est-ce que je vais dormir?
Non, vous ne dormez pas, vous êtes dans un état de conscience modifiée, comme dans une rêverie, ce qui vous arrive quotidiennement, et bien plus souvent que vous ne le pensez. 
L'hypnose thérapeutique n'est pas de l'hypnose de spectacle qui n’est en rien thérapeutique
La première vous aide à atteindre des changements, pour sortir d'une problématique qui vous limite, voire d'une situation occasionnant de la gêne et de la souffrance. La deuxième n'a pour vocation que de vous impressionner et faire le show.​
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Est-ce que je vais perdre le contrôle et me faire manipuler?
Non, en aucun cas. Vous gardez le contrôle de vous-même dans la mesure où personne ne peut vous obliger à faire quelque chose que vous ne voulez pas; Votre inconscient ne prend que ce qui est bon pour vous. C'est lui le "patron" et l'hypnothérapeute est un guide qui vous montre le chemin. Ce dernier reste le garant des moyens qu'il utilise et dont il a l'expertise et l'expérience, adaptés aux besoins et à la personnalité de son patient.
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Mais sachez qu'en vivant cette nouvelle expérience au cœur de vous-même, vos perceptions seront différentes, plus fines et d'une plus grande acuité, ce que l'on nomme une extrasensorialité. En ce sens, vous allez lâcher-prise d'avec votre état de conscience "ordinaire" et découvrir une nouvelle présence à vous-même, ce qui a le pouvoir de redonner du mouvement à votre système figé dans lequel vous rencontrez des difficultés, des limites et de la souffrance. Ainsi ce mouvement et cette nouvelle énergie, jusqu'ici, bloqués autour de vos symptômes, se libèrent et provoquent le changement.