Thérapie de couple et approche systémique La thérapie de couple selon l'approche systémique de Palo Alto met l'accent sur les interactions et la communication entre les partenaires. Elle souligne que les problèmes relationnels résultent d'une escalade systémique de chacune des personnes, et non d'un individu seul. Il s'agit davantage d'une dynamique et d'un schéma de communication répétitif à modifier.

Patient désigné et porteur du symptôme, ou patient demandeur d'un accompagnement ? Bien que vous puissiez prendre rdv directement sur mon site, je vous demande, si vous le souhaitez, de m’appeler au préalable, afin d’établir un 1er contact, gage des prémisses d’une bonne alliance thérapeutique, pour vous comme pour moi. Néanmoins, je cherche également à cerner le système pertinent, lorsqu’il s’agit principalement d’un problème de parentalité concernant les enfants et les adol

"La peur n'a qu'une peur c'est que tu l'abandonnes." Henri Gougaud Un trou dans le ventre, Une gorge serrée, un coeur qui bat à se rompre, des sueurs froides, un état de sidération qui paralyse, une envie de prendre ses jambes à son cou...Et les gosses que nous étions, chahutés par toutes les injonctions de nos parents et de notre entourage à vouloir nous rassurer en vain, s'entendaient dire : "Mais non, n'aie pas peur!"

De façon paradoxale le deuil est universel, et pourtant il est unique à vivre pour chacun d'entre nous. Dans la perte d'un être cher, de nombreux paramètres interviennent dans la façon de le vivre. Le lien avec la personne disparue, les conditions de sa disparition, son âge, les croyances religieuses et spirituelles ou l'absence de ces dernières, l'histoire de chacun ainsi que nos propres ressources à entrer en résilience.

Ce post a pour vocation de remettre l'église au centre du village, sur la question du surpoids et de toute restriction alimentaire. Comme tentative de solution aggravante, la restriction remporte la palme! La réponse ou feedback cher à notre modèle de Palo Alto, ne va pas se faire attendre très longtemps: régime restrictif = tentative de solution aggravante = compulsion

Logique du Burn-out : Faire toujours plus d'efforts, toujours plus de travail et d'heures supplémentaires jusqu'à l'épuisement, afin de vouloir réguler un dysfonctionnement systémique. Systémique au sein de son propre système et en interaction avec le système d'une équipe, d'une personne toxique, notamment votre supérieur hiérarchique, et voire celui de l'entreprise. Tout cela avec plus ou moins de complexité, mais plutôt toujours plus.

Photo de Louis Hansel Rappel: la thérapie systémique et stratégique de l'école de Palo Alto Utilise des prescriptions stratégiques afin de déjouer les résistances de l'inconscient et permettre de nouvelles expériences à vivre, tout en coupant les tentatives de solution participant au maintien voire à l'aggravation du problème. Je donne très souvent cette prescription de la position basse stratégique lors de thérapies indirectes avec des parents venus me voir pour un problème

Tout le monde en a fait l'expérience, il est plus aisé d'être malheureux qu'heureux! Dans un monde où notre société arrive en bout de course avec à la clé de plus en plus d'écoles formant au coaching et à la thérapie, nous sommes malheureusement envahis d'injonctions répétitives devenues contre-productives selon l'adage Palo Altien: "Trop d'information tue l'information."

Si tu médis sur les autres, alors fais-le bien! Prescriptions et stratagèmes de l'Ecole de Paloa Alto

La dépression c'est un peu comme une maison abandonnée, où l'on ne peut que contempler, impuissant, le spectacle de sa vie en ruine...C'est une souffrance extrême, provoquée notamment, par la perte de désir. Le goût de vivre s'en est allé et l'existence s'effondre comme un château de cartes. Les jours et les nuits passent, immuables dans la tristesse et le désespoir, les insomnies s'installent et les ruminations autour d'une fin annoncée, grignotent peu à peu le cerveau.

"Peur évitée, peur augmentée" Giorgio Nardone La peur est une émotion Elle est plus précisément l'émotion du danger, qui très paradoxalement nous maintient en vie. La peur est inhérente à notre survie, et agit comme un signal d'alarme. L'enjeu est de taille et ses symptômes spectaculaires (rythme cardiaque qui s'accélère et s'emballe, muscles tendus, tension aiguisée, sueurs froides etc.), sont à la hauteur de ce qui se joue, prompts à nous préparer à échapper ou à faire re

Quand l'école de Palo Alto fait dormir les enfants, apaise les mamans et les papas. Surtout les mamans... On notera que deux séances ont suffi pour régler le problème de sommeil d'une petite fille, sans que j'ai besoin de la voir. En effet, en tant que thérapeutes systémiciens, nous évaluons le système pertinent: Qui a un problème? Qui se plaint? Qui souffre? Qui fait quoi? Qui dit Quoi? Nous ne recevons pas forcément en séance la personne qui porte le symptôme. En l'occurren

et le règne de l'enfant roi... Comme je l'avais déjà écrit dans Echec et phobie scolaire, de plus en plus de parents dépassés m'appellent et me consultent pour gérer la relation avec leurs adolescents, le plus souvent déscolarisés ou déjà bien décrochés de leurs études, errant sans projet de vie, déprimés, addict aux écrans et de plus en plus au cannabis, avec qui les conflits sont devenus quotidiens, parfois menaçants et violents. Ces parents impuissants "s'arrachent les che

"La folie, c'est se comporter de la même manière et s'attendre à un résultat différent" Albert Einstein Gregory Bateson Dans la mouvance actuelle des nombreuses thérapies, d'inspiration psychanalytique ou pas, longues ou brèves, il est souvent très difficile pour une personne novice de savoir ce qu'il en retourne; je vais tenter de vous donner un éclairage, quelque peu réducteur je le crains, mais accessible au plus grand nombre, je l'espère, sur la thérapie brève systémique

Cas illustré d'une thérapie systémique en parentalité pour des conflits parents-ado La problématique Les noms sont fictifs afin de protéger la confidentialité des patients. Je les remercie d'avoir accepté de livrer ce témoignage de leur vie M. et Mme Brosseau sont les parents de quatre enfants et me contactent pour de violents conflits avec leur fils aîné, Nicolas 17 ans, avec décrochage scolaire, addiction au cannabis et échanges violents, tant verbal que physique. Le pèr

Dédicace toute particulière à Jeffrey Zeig, rencontré il y a bien longtemps, et qui nous permet d'assister "comme si c'était vrai", à un séminaire en live de Milton Erickson. Grâce à cette transcription, nous voilà assis parmi ses étudiants, en plein été 1979 à Phoenix, moins d'un an avant sa mort, à l'écouter enseigner et savourer son art de raconter des anecdotes. Cette phrase célèbre que je connais pourtant bien d'Erickson: "Vous savez quelque chose que vous ne savez pas q

Aujourd'hui, jeudi 5 novembre 2015, première journée dédiée au harcèlement à l'école, un événement mis en place par la ­ministre Najat Vallaud-Belkacem; je ne suis pas trop fan de ces journées dédiées à une cause, mais si cela peut sensibiliser tous les acteurs impliqués et piégés dans cette dérive sociétale qu'est devenu le harcèlement, alors j'y vais de ma plume également pour témoigner et apporter je l'espère, un certain éclairage. En effet, et je le constate quotidienneme

Plaisir des réseaux et de la blogosphère à partager des infos, des vidéos et des émotions. Un grand merci à Marie-Pierre Glenisson et à Isabel Monville d'avoir diffusé cette vidéo Le pouvoir de la vulnérabilité de Brene Brown, enregistrée lors d'une conférence TED. Brene Brown est chercheuse en Sciences humaines et professeur à l'Université de Houston Graduate College of Social Work. Elle devient ici chercheuse-conteuse pour le bien de tous! Elle travaille sur les relations h

"Béatrice, vous me faites toujours pleurer" me dit-il étonné... Je ne savais pas non plus que ce jeune directeur d'une entreprise de 350 salariés viendrait jusqu'à moi pour trouver un espace de liberté. La sienne. Etat d'alerte! Zone rouge! Il ne comprend pas ce qui lui arrive depuis quelques semaines. A la suite d'une réunion pratiquement comme toutes les autres, il a senti la peur lui bouffer les entrailles, les mots lui échapper pour faire place à un trou noir immense. Il

Je ne pensais pas en racontant ce drôle de coaching, que Priscilla serait tant attendue. Je m'en réjouis et n'en doutez-pas, Priscilla est aux anges! Je lui rapporte toutes vos réactions et vos émotions. Sa générosité à me donner carte blanche lui revient comme un boomerang avec la vôtre en retour. Lorsque je l'avais remerciée de m'avoir donné cette fameuse carte blanche, sa malice lui avait fait me répondre: " Ah non! Chez moi on dit une carte Gold! " Alors va pour la cart